健康マニア!

マイブーム   マイブームって言葉自体が、死語かも・汗
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生姜~♪生姜~~♪ジンジャーさ~~♪って歌ってみたり

ここ2・3年、秋になると気管支炎に悩まされてた私・・

去年の今頃から生姜に目覚めました♪

ほぼ日の12月7日のダーリンコラムで、しょうが王の事をしてました!

私、しょうが国の国民になりたい♪

普段は、すりおろした生姜を冷凍保存して、紅茶や番茶に入れて飲んでます。
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36.4度以下は低体温です。。
生姜を取り入れるまで、私の体温は35.8度くらいでした。
最近は調子が良いと、36.8度くらいあります♪

今年は気管支炎にもならなかったし、咳も出ない!!
すばらしい生姜♪

先日買ったジンジャーシロップ♪
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美味しいし、飲むとカラダがポカポカするんだよね~♪
見つけたら即買いです!!

只今、本のベストセラーに「カラダを暖めると病気が治る」ってのも、バイブルです・笑
毎朝飲んでるニンジンジュースにも、生姜を入れてますよ~!!

ちょっと調子がすぐれないな~って思ってる方、生姜をお試しあれ!!

※注意 
ワタクシ、生姜組合・ほぼ日の回し者ではありませぬ(笑)



この寒い中、りんは川に入りたくてしょうがないみたい。。
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入ったら寒いよ~。。冷えるよ~~。。
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冷えは万病の元です。。でも、ビールも飲んでる私です・・仕事が終わった後の楽しみだしね~・笑

みなさん、暖めましょね~~♪
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インフルエンザなんて、くそ食らえ!(乙女の言葉使いじゃないね・笑)
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by rinbouzu | 2009-12-09 19:03 | | Comments(22)
Commented by letterstand at 2009-12-09 19:42
はじめまして。
「手紙」「言葉」のギャラリーをはじめます。
もし、ご興味ございましたら、ご覧ください。
コメント欄より失礼いたしました。

LETTER STAND
Commented by ひろり at 2009-12-09 21:41 x
すっごい!体温が生姜で上がってる~!!
私も低体温で悩んでいますよ。体の不調って低体温が原因のこともあるらしい、多分りんぼうずさんのバイブルだったと思う。読んだよー。低体温は太りやすくなるしねーいいことない、全然(苦笑)。
ジンジャーシロップ、便利で美味しそう♪欲しいなぁ、、、探してみよう!生姜って買ってもなかなか使い切れないの、新鮮なうちでないと美味しくないしね。そのシロップを紅茶に入れて飲むってのもいいかも。

りんちゃんの後ろ姿うつくしいね~。
Commented by goo_pee at 2009-12-09 22:31
おおお♪低体温治るんなら、私もしょうが生活始めよっかなぁ♪
私も平熱が35度台半ば・・・生理中なんて34度台になったこともあるのよ~(涙)。
低体温って代謝も良くないし、おデブの元って聞いたこともあって・・・
走り始めてから結構いい感じで代謝が上がってきてるような感じはしてたんだけど
やっぱり食生活も大事よね~。(私もビール大好きだし・・・笑)
早速やってみよう!・・・ところで生でないとやっぱいけないのかしら?チューブのじゃ駄目(笑)?
Commented by vazilmama at 2009-12-10 19:24
冬の生姜はいいよね~~♪
わが家でも昨日は生姜とニンニクたっぷりの麻婆豆腐にしました!
食べ終わって、「あっちぃー」と思ったのに、室温は18度。。。
中からあったまるのよね(^◇^)
この季節、必需品は間違いないです!!!
そのシロップ手軽で美味しそうだね~~♪
ワタシも探してみよ~っと。。。
Commented by saya at 2009-12-10 20:03 x
ε=ε=ε=ε=ヽ(* ̄∇ ̄)ノ
こっちではおヒサでした~~お世話になりました~~♪

ショウガ・・・なんだかブームになってるね
私もこの秋、偶然にショウガの砂糖漬けを買ったのよ
けっこう、お高いです。シロップも高いのかな?
体温が上がったなんて効果抜群だね
Commented by りんママ at 2009-12-11 17:40 x
こんばんは~^^
今日はこちらも寒かったよ~~
りんの散歩も短かった!!
りんちゃん、川に入りたい??!~風邪ひくよ~
りんぼうずさん、ほんとに生姜にはまってるね~効果絶大だものね!
我が家にもしょうがはかかさずあります~
生姜シロップ、糸井さんは作っているのね~ジャムも作るしね~
私はしょうが紅茶を買ってみました~シロップもいいね!
Commented by rinbouzu at 2009-12-11 18:11
♪letterstandさん
コメントありがとうございます。
後で伺いますね~♪
Commented by yuusan at 2009-12-11 18:14 x
オォォー! 大量の生姜だ~!
もしかして、箱買い??笑
生姜もあの!ジューサーで絞るのかな?
私もりんぼうずさんほどではないけど、
先日のジンジャーシロップやmujiで買ったレモンジンジャー等など
生姜モノを愛飲してるよ~~
ぽかぽか温まって、やめられないよね~^^
Commented by rinbouzu at 2009-12-11 18:14
♪ひろりさん
そうそう、体温上がってきたよ~♪
生姜漬けの毎日です!
あの本、結構ハマルんだよね~!で、ニンジンジュース(笑)
これまた体調が良いんだよ~♪
このジンジャーシロップ、ネットで調べてみたらありました♪また買っちゃおうかな~!!ピリっと辛くて美味しいんだよ~♪
なんだか最近、りんの出番が少ないような・・・(苦笑)
Commented by rinbouzu at 2009-12-11 18:18
♪goo_peeさん
体温が1度下がると、免疫力は30%落ちるんだよ~。。
34度台は低いね~。。生姜をお試しあれ~~!!
goopeeさん、最近走り出して筋肉がついたから、代謝がよくなったんだよね~♪筋肉は熱を作るから、体温を上げるには筋トレが良いんだよ~!私は下半身の筋トレにがんばってます。
チューブの生姜でもOKです。持ち歩きに便利だしね♪私は家で仕事をしてるので、冷凍したのを簡単に使えるから良いけど、お勤めの方はチューブでも良いらしいですよ♪体温上げて、健康にビールを飲もうね~(笑)
Commented by rinbouzu at 2009-12-11 18:19
♪vazilmamaさん
ニンニクも良いんだよね~♪
でも、仕事がら平日はニンニクは食べれないかな~。。
こちらも来週から雪マークの天気予報だし、寒くなるわ~!!
たっぷりの生姜で冷えからカラダを守らないとね♪
Commented by rinbouzu at 2009-12-11 18:23
♪sayaさん
おかえり~♪お疲れ様~~♪
楽しかったようで何よりです♪♪
生姜の砂糖漬けを持ち歩いて、小腹が空いたら食べると良いんだよね~♪このシロップは200mlくらいで1000円でした♪延ばして飲むから、結構たくさん飲めるよ!
飲み会の次の日は、きっと低いと思うわ(笑)ビールをジャンジャン飲んじゃうもんな~。。
Commented by rinbouzu at 2009-12-11 18:25
♪りんママさん
今日はこちらは、1日中雨降りだったので、りんは1歩も外に出ず・・・その代わり、ハウスにも入らずに自分勝手に家の中をうろうろ・・・ヒータの前で昼寝したり・・・こんな日の方が好きだったりして(苦笑)
そうそう、ブイヨンのお父さんは、生姜にハマリまくってるもんね~♪でも、ハマリ出したのは私が先です(笑)
Commented by rinbouzu at 2009-12-11 18:28
♪yuusanさん
箱買いしたいくらいなんだけど、生姜の箱売りってなかなか無いんだよね~。。
そうそう、ジュースに混ぜて飲むときは、あのジューサーで絞ります♪
冷凍保存は下ろし金で下ろしてるよ!
暖冬と言えども、最近寒いもんね~。。太陽さえ顔を見せてくれたらポカポカなんやけどね~。。来週、雪マークが着いてたね・・・タイヤ替えないと・・・
Commented by rabimam at 2009-12-11 22:15 x
しょうが、こうやってすりおろして冷凍しておけばいいのか~!
たまに紅茶にしょうがいれるけど、ショウガチューブで(笑)
りんちゃん、さすがにもうお水は冷たいんじゃない?
風邪ひかないでね~。
Commented by nao at 2009-12-11 23:17 x
すごい生姜の量だね〜♪
確かに低体温は体によくないって、友達が言ってて
意識して体温を上げる努力をしたら健康面がかなり
改善されたって言ってたよ。
そうそう、オススメの本も話題の本だよね〜♪
Commented by キョコ at 2009-12-12 23:25 x
今、体温計ったら35.7っておもいっきり低体温(笑)
こりゃ私も生姜生活始めないといけないわー!
生姜を常備しておかなきゃ。
代謝をあげてデブ防止!この冬の課題は脱・低体温かも。
りんちゃんこの寒い時期でも川入りたいの?
ヒメなんて寒くて散歩拒否でコタツに逃げ込む毎日だよw
Commented by rinbouzu at 2009-12-14 09:53
♪rabimamさん
冷凍は便利ですよ~♪
チューブの生姜でもイイらしいんだけど、私は消費が早いから、たっぷり摺って冷凍しときます♪
川原に行くと、毎回入りたそうにしてるよ~!手でチョイチョイと水を触ってたわ(笑)
Commented by rinbouzu at 2009-12-14 09:55
♪naoさん
この製氷機で、生姜は2袋です!
それを2日で使っちゃう♪体温も上がるよね~(笑)
この本を読んでると、なんだか怖くなるよ~。。
慌てて体温を上げないと、と思っちゃう(苦笑)
Commented by rinbouzu at 2009-12-14 09:57
♪キョコさん
キョコちゃん、今のうちから体温を上げといた方が、若さを保てるよ~(笑)
私なんて、若返る事は出来ないけど現状維持に必死です(苦笑)
りんも、ヒーターの前を陣取ってるくせに、川原に行くと入る気マンマンなんだよね!!入ったら震えるやろうにね!
Commented by パセリのかぁちゃん at 2009-12-16 16:29 x
え?りんぼうずさんはしょうが王国の民なん?
なんと、わたしはジンジャー星人やねん!
しょうがにはまってからかれこれ7年くらいになるかなぁ
わたしも35度台の低体温から脱却して1度上がったよ~♪
もうしょうが無しでは生きていかれへん(笑)
Commented by rinbouzu at 2009-12-16 17:55
♪パセリのかぁちゃんさん
かぁ~ちゃん!!
7年だなんて、すごい!!もう、国王やん(笑)私、国民にして~!
生姜を取り入れた簡単なレシピ、教えて♪
私はもっぱら、ホットジンジャーを飲んでます♪慣れてきて、辛さがドンドン増してくる!!
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