たっぷり~♪

今日も良いお天気♪

さてさて、有酸素散歩にGO-!!
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車の外気温計は20℃になってた。
12月なのにね~。。
ヒートテックとトレーナの2枚しか着てないのに、汗がダラダラ出た。

今日のロング散歩は♪
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潟を周回するコースです。

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車やバイクは通らないので
りんも張り切って歩いた~!!

周回は途中で引き返す事も出来ず、ただ1周するしかナイというコースで・・
潟の真ん中に橋があったら、ショーットカット出来るんだけど・・

日頃の運動不足解消に、ひたすら歩き続けて
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汗だくで終了。
途中、写真撮ったりしてたから、所要時間は1時間20分!

りんもたっぷり歩いたけど・・・

コレは別腹(?)らしく!笑
100本とまではいかないけど、ボール遊びを少々。
サッカー場、貸切だ~!!
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そしてその後、公園に設営されてるドッグランに!
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このドッグランでは、りんはなぜか走らず遊ばず・・・私から離れず・・・
どこかでガウガウしてれば、いつもなら野次馬根性で駆けつけて一緒にワンワン言うのに・・・

遠巻きに参戦。
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不思議~!ここでは分離不安丸出し。
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そして「あんなチッチャいコが・・・」とコソコソ言ってる人が居た。。
りんはチッコイけど6歳です!!


この季節、お休みに快晴って貴重で、たっぷりお出掛け出来て良かったよ~♪
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有酸素散歩で脂肪燃焼したかった訳は、先週末に~~!
その話はまた後ほど~~♪
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by rinbouzu | 2010-12-06 18:28 | Comments(18)
Commented by tosa4351 at 2010-12-06 19:52
ひゃー引き返せない6・4kとは覚悟がいります(^^;
しっかり歩けましたね。
それにしてもりんちゃんの嬉しそうな事!

野菜は干してから・・栄養価も甘味も増すとか・・ふむやってみまーす♪
Commented by ひろり at 2010-12-06 20:34 x
芝、大分茶色になってきましたね。
芝生の色が変わると冬の景色だなって感じます。
6.4km!確かに、橋をかけてほしいよねぇ~。

ご馳走をたらふく食べた?食べる予定がある?
Commented by saya at 2010-12-07 10:04 x
いーっぱい歩いたね^^
りんちゃん分離不安は、その他大勢がいたからかも?
ピったんもそんなことが多々あるんだよ

わかった!(ほんと?w
もしかして蟹食べに行くのかなぁ~?
また「のむら」さんで食べたいわ(@ ̄¬ ̄@)ジュルリ♪
Commented by ロディまま at 2010-12-07 16:32 x
昨日まで気持ち良いお天気でしたよね~
私も公園にランにとはしごしちゃってました^^
りんちゃん広~い公園ひとり占めだなんていいね~
たくさん走って遊んで今日は爆睡かな?

こんなに良い天気金沢に遊びに行けばよかった!
Commented by めいっち at 2010-12-07 16:49 x
あぉぉぉぉ~おおおぉぉぉ~ん
言葉にならない叫び!

りんちゃんが帰った直後に、めいっち参上つかまつりましたっ!

ランに着いたら「りんちゃん たった今帰ったよ」って T_T
残念~。惜しい~。ひたすら残念!!

木場潟公園はいろいろ遊べるから、りんちゃんも大満足!!だね♪
Commented by こはまま at 2010-12-07 17:27 x
たっぷりの有酸素運動、りんちゃん共々健康的~♪
いいお天気にたっぷりのお散歩、うらやまし~!

まぁちゃんの空の写真は、毎回すんごい素敵♪
私もそんなん撮れるようになりたいわ~。

私も潟お散歩、行きたいなぁ。
りんちゃん、こはるも一緒に連れてって~♪
Commented by rinbouzu at 2010-12-07 19:15
♪tosa4351さん
絶対に引き返せないって訳じゃないんだけど、「疲れたし戻ろうかな~」って時は3kmくらいの所なのです。
なら、そのまま行った方が良いじゃんって思ってね(笑)結局は1周してしまう!!6.4Kって良い具合の距離なんだわ、きっと!!
今日も昨日干したタマネギの天麩羅したよー!美味しかった~♪
太陽ってありがたいんだね♪
Commented by rinbouzu at 2010-12-07 19:18
♪ひろりさん
うんうん、芝生はすっかり茶色になってた。
潟の真ん中に橋が架かってたら、きっとショートカットしてしまうわ。
毎日このお散歩してたら、健康的になるだろうね~♪
えへへ♪先週の土日に美味しいモノをたっぷり食べたのです♪
これから忘年会シーズンで、摂取カロリーが多くなるからねー。
運動もたっぷりしないと!!
Commented by rinbouzu at 2010-12-07 19:21
♪sayaさん
一杯歩いたよ~♪
りんもお散歩大好きだし、一緒に歩くと楽しいよ~!ってか、りんが居なかったら歩かないかも。。
分離不安って、年を重ねるごとに強くなってきてるような気がする。良い様な悪い様な・・・
のむら、行きたいね~♪今の季節は美味しいモノが一杯あるだろうな~!
先週末に美味しいモノをたっぷり食べたんだよ~!蟹はね・・・1回しか食べてない。。
Commented by rinbouzu at 2010-12-07 19:24
♪ロディままさん
お天気が良いと、たっぷりお出掛けしたくなるよね~♪
そうそう、日曜日にズーマーでランチしたんだよ~!
ロディままさん、ズーマー(辻さんのお店)に行きたいって言ってたでしょ♪
調度、イベントしてて美味しいランチが食べれたんだ~!!
ズーマーはイベントがある時に来店した方が楽しめるらしいよ♪
その時に来沢してね~♪
Commented by rinbouzu at 2010-12-07 19:27
♪めいっちさん
お~~~~~っ!!!
すれ違いだったかー!
りんに「うち帰ってご飯食べるか?」って聞いたら「うん♪」って言ったし、早々に帰ってしまったよ。
ランに入ったとたん「めいちゃんの事、知っとるやろ!!」って言われたわ♪「りんごちゃん、めいちゃんと同じ大きさ位やね」っても。
どうやらりんはパピーに見られてるような気がした(汗)
今の季節なら、行くなら月曜日だと思うので、会えたらいいね~♪
Commented by rinbouzu at 2010-12-07 19:30
♪こはままさん
久しぶりのロング散歩、良いお天気で歩き甲斐があったわ~♪
そして今日は雨~。。お散歩ナシです・・・
この時期の晴れって貴重やもんね♪
木場潟ってワンコにやさしい公園やし、今度みんなでお散歩会しよ~♪潟の1周は覚悟がないと出来んかもね(苦笑)
空って見上げるのが好きじゃないけ~♪ドヨ~ンとした空もついつい見上げてしまうわ。。
Commented by vazilmama at 2010-12-07 23:00
お天気がいいと散歩も楽しいよね♪
お日様って気分上げるもん!!!
ほぼ1万歩!!すっごいわぁ☆
ワンワン顔のりんちゃんもいいね(^^)
Commented by お久しぶりです at 2010-12-09 13:37 x
ほんと12に入ってから温かい日に恵まれましたよね
でも新潟は昨日から寒いです
今日はもっと寒いです
嫌な冬がやって来ましたね
りんぼうずさんは若いからりんちゃん幸せだわ
ミーママめっきりヒッキーになってしまいました(涙)
Commented by まっちゃん at 2010-12-09 16:06 x
6.4キロ、程よい距離ではないですか!
ちょっと辛いぐらいが、運動になるんだから
これからも続けましょう(フレーフレー)
20度以下の気温でもヒートテックって暑すぎて
運動には向きませんでした。
トレッキングの時に着ると、地獄の苦しみです。
Commented by rinbouzu at 2010-12-10 18:22
♪vazilmamaさん
昨日はすごい嵐だったけど、今日は太陽が出て良いお天気だったよ~!
そろそろ雪の季節だし、今日タイヤ交換したー!
毎日1万歩くらい歩けたら、健康的だよね♪
Commented by rinbouzu at 2010-12-10 18:24
♪ミーママさん
今日も太陽が出て、良いお天気だったよ♪
この季節、太陽が出る日は貴重だよね。
ホント、辛い時期になってきた・・・そして、年末ってなんだか慌しいもんね。今から少しずつ大掃除しなくっちゃ!
私も以前よりお散歩時間が減ってきた。。元気出してたっぷり行かないとね!!
Commented by rinbouzu at 2010-12-10 18:27
♪まっちゃんさん
そうそう、6.4kって歩いたぞーって満足する距離だわ!
1週間に2回でもコレくらい歩けるといいんだけどね。
12月にしたら暖かい日が続いて、今でもトレーナーとヒートテックの2枚で仕事してます。極寒になったら中にタートルを着るけどね!
ヒートテックって汗かいた後でも冷たくならないから助かる~♪
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